李若虚连忙起身回礼：“小子李若虚。”
宋烈颔首：“快学很简单，看清老夫的攻击。接下来，老夫会用所有的攻击手段对你出手，你尽量格挡吧。什么时候把老夫的攻击看清楚了，你也就有了灵心的境界！”
他话刚说完，原地瞬间只剩下一道残影。
下一刻李若虚胸口剧痛，如流星般倒飞出去。一路将别墅的两面混凝土墙撞出大洞，最后竟滚到了别墅外。
“眼睛，你的眼睛看哪呢？注意老夫的攻击！”
宋烈又再次闪身在他的旁边，揪住领口猛地一记背摔。
这一摔太狠！
李若虚被扔出几十米远，翻翻滚滚甚至还撞断一株小树。
他张口喷出一口气，带着浓浓的血腥味道。
然后滚身站起，就见宋烈已再次立在面前的一米远处。
老爷子缓缓转动着拳头，白眉微挑：“看清什么了？”
看出个鬼！
你的速度也太快了吧？
李若虚无奈摇头。
老爷子淡定道：“老夫可没拿兵器，你碰上拿兵刃的对手，他们的刀就会像老夫的出手一样快！怎么样，要不要老夫降低些力气和速度？感觉你的防御好像不太顶得住的样子。”
降速我的进步不是会变得很慢？
李若虚连忙摇头：“老爷子你放心打，我还有增强防御的技能没开呢。而且就算打残了也不要紧，小队里有专业的治疗。”
宋烈满意道：“那就好！”
“砰！”
李若虚又飞到了天上。
接下来的一下午，小岛上的树林子算是倒了血霉。
李若虚像个保龄球一样飞来飞去，一株株大树被拦腰撞断。
两人还打到沙滩上，海边的礁石上逐渐也印出一个个人形。
陆小林看得汗下，罗止海也冷汗不止。两人本来还准备玩够了向老爷子讨教几招呢，这特么好像还得再考虑考虑。
中途只有老爷子累了才会休息一段时间。这段时间也是李若虚的呼息时段，他也抓紧时间呼叫救援，让樊蜜赶紧给自己治疗几下。
一直被揍到黄昏，今天的练习才算结束。
宋烈蹲在几乎不成人形的李若虚面前，笑吟吟道：“小子，感觉如何，有进步没？”
李若虚全身都被汗水湿透了，身上更是伤痕累累。他有气无力地点头：“有进步！”
宋烈其实只是随便问问，对方有没有进步自然看得出来。
刚才他挥出十拳，李若虚已经对其中的五拳有基本的格挡意识了。只是身体总比脑子慢半拍，暂时还挡不住。
什么时候格挡成为本能，身体的反应都不用过脑子“灵心”便算入了门。
有挡招，还得有破招才行。把破招也变成本能，“灵心”便算大成！
两人此时都在一处小山包上，远处海波滚滚，天海的恢弘之势激荡心间。
宋烈眯眼，赞叹：“倒是处好地方！”
李若虚点头，支撑着爬起来道：
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